月45時間以上の残業が3ヶ月連続だと会社都合で退職&すぐ失業保険をもらえる件(残業証明をとろう)

【働き方の悩み】
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ミト(元ディズニー社員)

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USJ(ユニバ)やサンリオなどをはじめとしたエンタメ業界の人材コンサルをしています。
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月45時間以上の残業が3ヶ月連続だと会社都合で退職&すぐ失業保険をもらえる件(残業証明をとろう)

年1回くらいならいいんだけど、毎月のように残業45時間を超えてるんだ。。
しかも見込み残業40時間だから旨味もないし。

45時間を超える残業は十分に長いと断言できるよ。平均残業時間よりも長い!

「この程度で仕事を休んではいけない」「これぐらい我慢しよう」

休まなきゃダメだ!いやその会社にいるのは危険だよ!

真面目で責任感の強い人がうつになりやすいんだ

そうなると失うものも大きいですし、症状を改善することが難しくなっちゃう

うつ病になると転職に不利になる!うつ病になる前に逃げよう

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[結論]会社都合で退職&すぐ失業保険をもらえます!

自己都合と離職票上はなっていても、「3カ月連続して月45時間を超える時間外労働」があった事実を説明できる証拠(勤務表や給与明細など)があれば、ハローワークが自己都合から会社都合に変更してくれます。

例え1ヶ月であっても45時間の残業はきつい。だが、3ヶ月連続で残業に耐えれば希望の光が見えてくる。

希望の光と言っても人生変わるわけじゃないが救いの手となる。それは雇用保険(失業保険)の受給だ。

45時間以上の残業が3ヶ月連続すると自己都合で退職しても会社都合の離職となる。会社都合での退職は給付制限がかからず、給付日数も多くなる。

  • 残業時間の上限は「月45時間・年360時間」と労働基準法で定められており、違反した企業には罰則が科されます。
  • 特別条項つきの36協定が結ばれていると、「月100時間未満・年720時間以内、複数月平均80時間以内」まで、残業時間及び休日労働時間が引き上げられます。

自己都合で退職させられても、会社都合にチェンジできる

離職前の6ヶ月間で、3ヶ月連続して月45時間の残業をしていれば、ハローワークで会社都合に変更してもらえます。

<変更(チェンジ)条件>

離職の直前 6 か月間のうちに 3か月連続して 45 時間、1月で100 時間又は2~6月平均で月 80 時間を超える時間外労働が行われたため、

又は事業主が危険若しくは健康障害の生ずるおそれがある旨を行政機関から指摘されたにもかかわらず、

事業所において当該危険若しくは健康障害を防止するために必要な措置を講じなかったため離職した者

36協定では1ヶ月の時間外労働は45時間までと上限が定められているので、3ヶ月連続の45時間を超える残業が会社の違法行為とみなされます。

3ヶ月間の残業時間が毎月45時間以上の証拠が認められれば、離職事由を会社都合退職に変更してもらい、給付制限なしで失業手当が受給出来ます。

業務内容や時期により緊急対応が避けられないこともあり、職種や業種によっては、特別条項付き36協定を結んでいる場合があります。

「~の場合は、時間外労働60時間まで」と特別条項の規定がないかも事前に確認しておきしましょう。

会社都合退職にすることはメリットだらけ

自己都合で退職するとその後、2ヶ月(3ヶ月)は失業保険を受給できないです。

しかし、会社都合ならこの給付制限はないです。

過去5年間に自己都合退職2回までが対象です。3回目からは待機期間3ヶ月。

更に自己都合での給付日数が90日しかなくても、会社都合なら雇用保険の加入期間によっては120日以上の給付を得られます。

45時間の残業に3ヶ月間耐えたら退職。

そうすれば給付制限はなく、給付日数が増える(雇用保険加入期間による)失業手当を多くもらえれば生活が楽になりますね。

失業保険給付:自己都合は3ヶ月待たされるが会社都合はすぐもらえる

失業手当や健康保険など、自己都合退職と会社都合退職の金銭面での手当の違いを比べてみましょう。

自己都合退職会社都合退職
失業手当支給開始日7日の待機期間+3ヶ月後から7日のみ
失業手当支給日数90日〜150日90日〜330日
給付タイミング3ヶ月後すぐ給付
国民健康保険免除なし全額給付免除が可能(最長2年)

離職事由が会社都合に変更されれば、3ヶ月の給付制限なしですぐ失業保険が受給できます。

また、失業手当の支給日数においても、会社都合の方が優遇されています。

国民健康保険に加入する場合は、会社都合での離職の場合は申請によって免除が可能です。

→「自己都合」退職してもハローワークで「会社都合」に扱ってくれるので、退職代行サービスで速攻辞めるのがベストです

<退職サービス>
実際に5社つかって比較した結論

「なかなか会社に言い出せない…」「周りの目が…」
転職は1歳でも若いほうが超有利。いつか絶対辞める気なら1日でも早く辞めるべきです

そんな時に退職代行サービスが超便利でした(実体験)
・明日から出社しなくていい
・会社への連絡など退職手続きをプロがやってくれる
・有給や給与支払い交渉をプロがやってくれる


ー実際に5社つかって比較した結論ー

[レビュー]:どの業界でもそうですが
「値段は安いけど悪徳業者」や
「法律の知識や資格のない素人業者」がたまにいます。
→なので調査の結果、
・多くのメディアで取り上げられている
・正式に会社と交渉できる権利をもっている[労働組合]が運営している

■1位:退職代行ガーディアンがコスパも安全性もサービスも間違いなかったです。
(詳しい解説はこちら

 ※退職代行サービスをもっと詳しく知りたい方はこちら

必要な証拠:会社都合にするための残業証明のみ

会社都合にするためには、証拠の準備が大事。

証拠は、勤務表や残業代/残業時間が書かれた給与明細などがよいです。しっかりバックアップを取って印刷などしておきましょう。

離職後では必要な情報が整わず、いくら口頭で言ってもハローワークで事実の認定できずに変更が叶わなくなってしまいます。

証拠が認められると、ハローワークの職員は会社に直接連絡を取って事実確認をし、場合によっては労働監査局から監査が入ることもあります。

企業が会社都合退職を避けたいがために、自己都合退職を促されるという話は少なからずよくあります。

証拠さえ押さえておけば、わざわざその場で会社と揉めて体力を使う必要ありません。

証拠を準備し、会社を辞める際は自己都合退職にしておいて、後日、ハローワークで会社都合退職に変更してもらいましょう。

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うつになる前に仕事を休むべき!罪悪感なんか感じなくていい

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45時間残業は十分に長い残業時間だと言えます。このまま毎月続くようでしたら、会社の労働基準法違反もあり得ますし、心身への負担も蓄積していくことでしょう…。

他にもいくら働いても手取りが増えないといった、未払い残業代問題に該当する方も少なくないでしょう。今回お伝えした内容を参考にして頂きながら、まずは今の職場で改善できる方法を探していってみてください。

どうしても改善が難しいケースでは、転職を検討しつつ、きちんと受け取れていない未払い賃金はしっかり請求していく方向性で考えていきましょう。

前述のような身体的症状が出始めたら、会社を休んででも早めに病院で診察を受けることです。

医師から“うつ病”などの診断書をもらうことができれば、休職することも可能です。そうなった場合、「傷病手当金」として、1日あたり「標準報酬日額の3分の2」が支給されます。

「仕事を休んでいるのにお金をもらっていいのかな……」と躊躇される方もいますが、これは労働者としての正当な権利ですので、遠慮する必要はありません。

[会社が辞めさせてくれないときは…]合法で確実な相談先3選

会社が辞めさせてくれないときは、迷わず第三者に相談しましょう。

<弁護士>
弁護士に依頼すると、辞めさせてくれない理由を法的な根拠に基づいて判断してくれます。
何十万円の高額の費用がかかることが難点ですが、辞めさせてくれない理由や職場環境にパワハラ行為が含まれていれば、弁護士を通じて損害賠償も請求できる場合があります。

<労働局>
労働局では従業員と会社の間に立ち、問題解決のための和解を手助けしてくれる業務を行っています。
労働局からの申し立てには、法的な拘束力はありません。しかし、国の組織が対応してくれることで、会社側へプレッシャーを与える効果を期待できます。
ただし国がやることですので時間がかかります。さっさと辞めたいのに…ということも多いです。

<退職代行サービス会社>
退職代行とは、あなたの代わりに退職の意向を会社に伝え、手続きを進めてくれるサービスのことです。
郵送で手続きが済むように手配したり、会社からあなたに直接的な連絡がいかないように調整したりして、退職をサポートする会社です。
「会社が聞く耳を持ってくれいない」「よく分からない理論で退職を否定してくる」なんてことがあっても、即時退職が可能です。
費用は2万~3万円。
さっさと会社が辞めたい方は、ぜひ利用を検討してみてください。

[会社が辞めさせてくれないときは…] 結論:退職手続きを自分でせずにプロに任せる

あなたはいままで辞めた同僚たちのことを今でも根に持って覚えていますか?

そこまで覚えてもいないんじゃないでしょうか

あなたが辞めても同じです。辞めてしまえばその後ずっと恨まれることなんてありません

「辞めたら申し訳ない」「嫌われたくない」と気にする時間1秒1秒が損です。
転職は1歳の違いが大きな差になります。誕生日が近いのならばすぐにでも辞めて転職へ動き出したほうがいいです。

それでも「退職を言い出しにくい」のはわかります。
そういう時は、退職代行サービスを使うのが良いです。

実際にメディアでも話題となっているサービスです。
お金はかかりますが、相場は2万後半~3万円くらいのものを選ぶのが攻守ともにベストでしょう。

実際に退職代行を利用して仕事を辞めている人も多数います(なので多くの企業が参入しているサービスです)

労働組合に退職代行を依頼するのが良いです(↓理由)

  • 明日から出社しなくていい
  • 有給休暇の消化や、退職金、給与やボーナスの交渉を代わりにしてくれる
  • 価格が2万後半~3万円くらいで相場通り
  • 労働組合だから正式に会社と交渉できる権利をもっている

労働組合は会社との交渉を行える権利を持っています。
しかも、労働組合は未払い賃金の交渉を行うこともできるので、金額によっては退職代行料金を支払ったとしてもお金が増えるケースがあります。

私が覆面調査として、一般企業から悪徳業者まで5社以上使ってみた結論を以下に書いたので、参考にしてみてくださいね

<退職サービス>
実際に5社つかって比較した結論

「なかなか会社に言い出せない…」「周りの目が…」
転職は1歳でも若いほうが超有利。いつか絶対辞める気なら1日でも早く辞めるべきです

そんな時に退職代行サービスが超便利でした(実体験)
・明日から出社しなくていい
・会社への連絡など退職手続きをプロがやってくれる
・有給や給与支払い交渉をプロがやってくれる


ー実際に5社つかって比較した結論ー

[レビュー]:どの業界でもそうですが
「値段は安いけど悪徳業者」や
「法律の知識や資格のない素人業者」がたまにいます。
→なので調査の結果、
・多くのメディアで取り上げられている
・正式に会社と交渉できる権利をもっている[労働組合]が運営している

■1位:退職代行ガーディアンがコスパも安全性もサービスも間違いなかったです。
(詳しい解説はこちら

 ※退職代行サービスをもっと詳しく知りたい方はこちら

うつ病になる前に退職+転職しよう

Crop businessman signing contract in office

仕事内容や社風がどうしても合わないのなら、転職を検討してみるのもひとつの方法です。

ブラック企業でよくあるエピソードとして、先輩や上司から「ここで耐えられないならどこ行っても通用しないよ」などと転職しないよう脅されることが挙げられます。

しかしその先輩や上司は、果たして労働市場全体のことをどれだけ知り尽くしているというのでしょうか?

合わない職場を退職して、他社で水を得た魚のように楽しく働いている人が沢山いるのも事実です。世の中はあなたが思っている以上に広いですし、多様性に満ちているもの。「この会社しか自分の居場所はない」と思い詰めないようにしましょう。

仕事上のストレスは、“自覚している以上”に蓄積しているもの。少しでも身体的症状として出始めたら、早めに病院に行くことが大切です。

職場環境に改善の見込みがないのであれば、思い切って転職することをお勧めします。

転職を失敗してしまうパターンは、
複数応募+書類の用意と送付+面接スケジュール調整のやり取りに追われて
肝心の面接対策や企業研究が雑になってしまい、企業から魅力的な人材に見えないことです。

1人でアポを取ったり書類を送ったり+スケジュール管理をするのは、めちゃくちゃ大変だと思うので、転職エージェントの利用をおすすめします。

転職エージェントとは、
転職のプロが「履歴書執筆・応募・スケジュール調整・面接対策・給料交渉」などすべてを代わりにやってくれるサービスです。
また目指している企業の関連会社も探して同時にチャレンジできます!
かつ、転職が成功したときにその会社から成功報酬を得て利益を上げる仕組みのため、応募者は完全に無料です。

私が覆面調査として10社以上使ってみた結論を以下に書いたので、参考にしてみてくださいね

<転職サービス>
実際に10社つかって比較した結論

直接応募よりも、転職エージェントから応募のほうがなにかと楽なのでメンタル安定のまま活動できました。
・面接日程の調整や給料交渉など全部やってくれる
・狙ってる企業の関連企業も探してくれる
・企業から報酬を取るので転職者は無料

なので、面接対策や企業分析に自分の労力をさけました(実体験)

家族や友人ではなく一定の距離のある他人というところが最も相談しやすいはずです。
いい意味で[他人]なのでプライドを気にせずに会話ができるはずです

年収アップするかどうか
「その会社が儲かっているか」が90%

「あなたの価値や努力」が10% で決まります
→つまり、あまり儲かってない今の会社で必死にがんばるよりも
儲かっている会社を選んで、年収アップを希望
して、転職するほうが
年収があっさり100万は上がります(実体験)


ー実際に10社つかって比較した結論ー


全員向けサービス
全員向けの登録は必須

■1位:リクルートエージェント
[レビュー]:大安定のプロ集団でした。
求人数も最大級でサポートや返信も迅速に対応してくれました。
(詳しい解説はこちら


■2位:パソナキャリア
[レビュー]:リクルートに無い求人がたくさんあるのでカバーに必須でした。
リクルートの担当者がハズレだったときの保険としてピッタリでした。

(詳しい解説はこちら

 ※いろいろ試した結果、上記2社登録が求人カバー率的に最強でした


個別向けサービス
上記の全員向けに加えて、さらに自分にあった個別向けを選ぶと成功率UP。

[20代/第二新卒 向け]
■3位(同):マイナビエージェント 
[レビュー]:若者に特化した求人が多かったです。
企業と応募者の目的が一致しているので若者は希望や交渉が通りやすいです。

(詳しい解説はこちら

[正社員経験なし/フリーター 向け]
■3位(同):就職Shop 
[レビュー]:リクルート運営のため丁寧な対応で大安定でした。
未経験者歓迎の求人が多くプロ集団がサポートしてくれるので色んな心配が消えます。

(詳しい解説はこちら

[高年収を目指す人 向け]
■3位(同):ビズリーチ 
[レビュー]:年収600万以上欲しい人は登録必須だと思いました。
今は600万以下でもプロが年収アップ交渉でグンと金額を引き上げてくれました。

(詳しい解説はこちら

 ※転職エージェントをもっと詳しく知りたい方はこちら

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