嫌いな人が職場にいて苦痛すぎる→対策は話しかけないorxxしかない説

嫌いな人が職場にいて苦痛すぎる→対策は話しかけないorxxしかない説

職場に嫌いな人がいるかどうか独自にアンケートをとった結果、
8割ほどの人たちが「嫌いな人が職場にいる」と回答しました。それほど職場に性格が合わない人がいるというのは、驚きですね。

職場での人付き合いは利害が絡んでくることもあるので、自分と合わない人が“嫌いな人”になってしまうんですね。

そんな奴と一緒にいるのって毎日憂鬱ですよね。

いろんな原因と解決策を書いてみたので参考にしてみてください。

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ムカつく奴の特徴

職場にいる嫌いな人と付き合っていくと、ストレスが溜まる一方。

では実際に嫌われる人の特徴とはどんなものなのでしょうか。

嫌われやすい人の特徴をまとめてみました！いっしょに共感から始めましょう

不潔な奴

不潔で清潔感がない人も、もちろん人から嫌われます。

社会人として、身だしなみは初歩の初歩です。
そういったところを疎かにしていると、人に好かれるはずもありません。

もちろん服装だけでなく、頭をかきむしったり鼻をほじったりなど、ちょっとした動作でも周りに不潔感を感じさせてしまうことがあります。

不潔な人って本当にストレスですよね

暴力的な奴（荒っぽいガサツなやつ）

職場での暴力というのは、相手に手を出すことだけを指した言葉ではありません。

ノートPCを強めに閉じたり、すぐにイライラして動作が荒っぽくなったりしてしまう人も暴力的だといえます。
こういった暴力的な人は特に女性から嫌われやすく、知らない間に職場の女性全員を敵に回してしまっていることも。

人によって態度を変える奴

例えば、上司に対してはペコペコとしているくせに、いざ部下の目の前になると威張り散らす人っていますよね。
そういう人は職場で嫌われやすいです。

もちろん、仕事では上下関係のメリハリは必要となりますが、あまりにも行き過ぎている場合は不快感が募るばかりですよね。

また、こういう人は責任を部下に押し付けたり、そもそも上司としての能力がなかったりするのがほとんどなので、仕事のスキル不足も原因となって嫌われてしまうのでしょう。

自分の趣味を押し付けてくる奴

自分が好きだからって、頼まれてもいないのにベラベラと語ってくる人は周りにいませんか？

会社からの帰り道とかなら聞き流していれば良いのですが、仕事中に話されると苦痛ですよね。

それどころか、自分の趣味を無理やり押し付けて、感想まで求めてくる人はなかなかの強敵となるでしょう。

もちろん、話しかけられる人にとっては邪魔でしかないので嫌われます。

ネガティブな奴

なにか意見を聞かれたとき、ネガティブな発言ばかりしてしまう人は、職場で嫌われやすくなります。

たまにネガティブなことを言うくらいなら、物事を多角的に見るのに役立つのですが、いつもネガティブな意見を言っていると他の人の士気を大きく下げてしまうでしょう。

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一方、転職はすべてを解決する「特効薬」ともいえる

転職は一瞬で環境を変えるいわば特効薬です。
一歳でも若い方が転職は有利です。
とはいえ焦らず冷静に「社内に残るべきか」「転職するべきか」じっくりと比較して決めたほうがいいです。

なので急いで適当な会社に転職はせず、

①まずは転職活動だけ始めてみましょう。
「いずれ転職してやる」と心に誓うことで、不思議と心が軽くなったりします（筆者の実体験）

※筆者は選択肢がたくさん欲しかったのでリクルートエージェントを使いました（求人数が国内最大で20万件。非公開求人は10万件もあるため）
※ただここは好みです。リクルートにない求人を多数持っているdodaも使って筆者は活動してました。

②求人票は毎日のように更新されるので、いいところがあったら応募→もし採用となれば、いざおさらば！
なかなかいいところがないなら今の会社でお給料をもらいながら転職活動を続ければいいのです。

大事なのは「今の会社じゃなきゃいけない」と自分を縛ることで、逃げ出せない世界に自分を閉じ込めてしまうことです。
「いつでも辞めてやるからな！」と逃げ道を保険として作っておくのがおすすめです！（筆者もそうしました）

【対処】お互いに険悪にならない方法

嫌いな人に対して上手く接しないとストレスが溜まる一方。

ではどのように対処していけば良いのか、お互いに険悪にならない対処方法を紹介していきます。

話しかけない

そもそも嫌いな人とは関わらない。
そんな態度をとってしまっても良いのです。

無理して付き合っていても、お互いのためになりません。

もちろん職場ですので、仕事に関わるコミュニケーションはしっかりと取るようにしましょう。

しかし、それ以上のプライベートな関わりなどは持たないように立ち回っていくのが、もっとも穏便に済む方法かもしれませんね。

許せるような架空のストーリーをつくる

嫌いな人を「仕方ないか…」と思えるような架空のストーリーを創作するのがおすすめです。

例えば、「生き別れの母をさがして旅をした経験があり、その時に大人たちに騙されてから、人を信じられなくなった。だから周りの人に対しても、嫌われやすい態度をとってしまう。」

そう考えてみると、なんだか優しくなれそうな気がしませんか？

・・・なれねーよ！

ですよね・・・でも意外と自分をだますっていうのは効果があったりするんです（心理学）

呪いで不幸を誘う

もはや、顔を見るほども嫌だ。

そこまで嫌ってしまったのなら、一つ方法があります。

呪いましょう。

神？悪魔？閻魔？にお願いしましょう「◯なないまでも怪我をして入院しろ！」とか。。

そんなことになれば数ヶ月間は職場でやすらぎを得られるようになります。

悪いロボットだと思う

RPGゲームをやっていると、村人に対して何度も話しかけてしまいますよね。しかし、何度話しかけても同じ内容の話ばかり。

そんな風に職場の嫌いな人は、自分に対して嫌な行動をするプログラムされたロボットだと思ってしまうと、案外平和かもしれません。

※架空のストーリにを作る案に似てますね

自分に対して嫌なことしか言わないプログラム。そう割りきってしまえば、自分に対する辛辣な言葉も、許せるようになるでしょう。

あなたが逃げ出す

嫌な奴のせいであなたが苦しむのは無駄すぎる

上記の対処法を実践しても、どうしても無理だ、と感じるのであれば、転職を考えるのも一つの手です。

転職することで職場環境を大きく変えることができ、新たな人間関係を構築することができます。

あなたがその場から逃げるというのが最速の解決策といえばそうですね。

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嫌いな人から嫌われることもある(負の連鎖)

嫌いな人に対して、冷たい態度をとっていると相手からも嫌われてしまうことがあるでしょう。

そうなったらあとは泥沼で、お互いにギスギスした空気になってしまいます。

そうなったら結構しんどいです。

じゃあそうならないためにこっちが気を使うべきなのか？
　→なんでこっちがそんなストレス抱えなきゃいけないんだ！
　　→もう相手から嫌われたらそれはそれでいくしかないです。。

嫌いな人からも嫌われる説

嫌っている人には、いくら態度で表さなくても嫌われてしまうことが多いようです。

別に嫌いな人と険悪な関係になりたいわけではないので、困っているという方も。

なぜこんなことが起きてしまうのかというと、心理学的な要素が関係しているからだそうです。

もしかしたら、その嫌っている人は自分と似た性格をしていませんか？相手を嫌う理由のひとつに同族嫌悪というものがあり、相手の影に見る自分の姿に耐えられないのだそうです。

これは自己評価が低い人に起こりやすいようなので、もしかしたら嫌ってくる相手も自分に対する評価が低いのかもしれませんね。

目が合わない＝嫌われているかも

実際に相手から嫌いな人はいるけど、相手から嫌われたいわけではない。
そんなワガママな人は、見逃さないほうが良いサインがあります。

そのサインとは、“目線”。
嫌っている相手とは、自然と目線が合わないことが多いです。

もし、最近目線が合わない人がいたり、顔を向けたタイミングで目をそらしたりした人がいるなら、「嫌われているのでは」と疑ったほうが良いでしょう。

とはいえ、嫌いなやつから嫌われても、それはそれでいいじゃないですか！
だってこっちが嫌ってるんだから！

嫌いな人から嫌われているときの対処法

嫌いなやつから嫌われて、それをなんとかしたいワガママ(笑)なあなた宛に対処法です！

挨拶を”してやる”

嫌われている相手だからといって、挨拶を忘れてはいけません。

最初に会った時に無視してしまっては、関係はどんどん険悪になってしまいます。

しかし、注意するべきなのは元気過ぎる挨拶をしては、逆に相手の癇に障るかもしれないという点です。
相手のテンションに合わせていかないと、空回りをしてしまう可能性があるので、ほどほど元気なくらいがちょうどいいでしょう。

会社内で信頼できる友人をつくる

職場で嫌われてしまった場合は、会社内で信頼できる友人を作れば事態が好転する可能性があります。

相手を嫌ってしまうのも、嫌われてしまうのも、もともと自分の性格が原因の場合がほとんどです。

もしそのことを友人に相談すれば、客観的に原因を判断してくれ、解決策を一緒に考えてくれるでしょう。

目立たないようにする

嫌いな人との関係が非常に険悪ならば、もうそれ以上悪くしないためにも関わらないほうが良いかもしれません。

お互いの接触を避けて、なるべく職場で目立たないようにするのがコツです。

しかし、どうしても仕事上で関わる必要がある場合は、できるだけ感じが良くなるように接しましょう。

【まとめ】我慢したままその職場にあと何十年も居続けられますか？

全ての対処法を試してみたけど、嫌いな人との仲は険悪になるばかりで、仕事に大きく支障が出てきてしまった。

そんな状況なら、いっそのこと転職を考えてみるのが良いかもしれません。

世の中にはどうしても気が合わない人というのが存在します。

そのことでストレスを溜めるくらいなら、心機一転して自分のスキルアップのために職場を変えたほうが良い場合もあるでしょう。

・・・今すぐ転職しなくても、転職”活動”だけしはじめて損はないと思います

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